Õunaäädikas

Õunaäädikas

Kasuta õunaäädikat tervistavates jookides, salatikastmetes, marinaadides.
Õunaäädika hea toime meie organismile on korduvalt tõestatud, kuid seda tarvitada õigesti. Loe lähemalt lihtsamatest viisidest kuidas õunaäädika kasulikkust enda jaoks tööle panna.

Kaarobipulbriga õhukesed pannkoogid!

Kaarobipulbriga õhukesed pannkoogid!

Ja, et need pannkoogid tervisele veel sõbralikumad oleks siis need on nii nisu, piima kui muna vabad ja maitsevad ikkagi imeliselt. Koostisosad: Valmistamine: Sega kausis linaseemned vähese veega ja lase mõni minut seista. Lisa seejärel kookoskoor, mandlipiim, vesi ja sega läbi. Nüüd lisa ka ülejäänud toorained nagu toortatrajahu, kaarobipulber, psüllium, kaneel, suhkur ja sool ning…

Millest koosneb kvaliteetne oliiviõli?

Millest koosneb kvaliteetne oliiviõli?

Kvaliteetne oliiviõli ei ole mitte üksnes maitsev, vaid sisaldab ka ohtralt küllastumata rasvhappeid, mis aitavad ära hoida paljusid levinud haigusi. Selles leidub mono- ja polüküllastumata rasvhappeid, olulisi mineraalaineid, vitamiine ja teisigi kasulikke ühendeid. Eriti hästi mõjub oliiviõli südame ja veresoonkonna tervisele, kuid õlis sisalduvad ained on kasulikud ka näiteks närvisüsteemile ja ajutegevusele. Kvaliteetse oliiviõli pudelil…

End of content

End of content